Fit 60+ groot succes!

Twee jaar geleden zijn wij voorzichtig gestart met de eerste lessen voor 60+ers bij Dans-en Sportschool Dansu in Eemnes.

Wij ontdekten dat er behoefte bestond voor 60+ers om op een laagdrempelige manier gezellig samen te sporten.

Veel 60+ers willen dit het liefst overdag doen.

Wij zijn gestart met een kleine enthousiaste groep op de vrijdagochtend. Tijdens deze les wordt speciaal aandacht besteed aan oefeningen voor deze doelgroep.

De oefeningen worden aangepast aan het niveau en de mobiliteit van de deelnemers. Zo hebben we een 90-jarige dame die veel van haar oefeningen vanuit een stoel doet, zo maakt zij toch deel uit van de groep.

De deelnemers zijn erg enthousiast en geven aan zich fitter en mobieler te voelen.

Mooi te horen dat een dochter van één van de deelneemsters aan gaf dat haar moeder zichtbaar makkelijker de trap op loopt.

Uiteraard is er na de les tijd voor een kop koffie en een gezellig praatje.

De deelnemers kijken alweer uit naar de volgende les.

Er is nog ruimte voor nieuwe 60+ers. Kom vrijblijvend eens een proefles volgen.

U bent van harte welkom op de vrijdag om 10.00 bij Dansu in Eemnes, Noordersingel 6b (naast het voetbalveld)

Related posts